سفارش تبلیغ
صبا ویژن
خشکبار خوانسار سمیعیان Khansar_Nuts
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


مصرف گردو در بارداری بسیار مهم است

مصرف گردو در بارداری بسیار مهم است

بهتر است زنان باردار گردو را در میان وعده‌های غذایی خود بگنجانند و روزانه یک عدد گردو استفاده کنند و در غذاهای‌شان بگنجانند گردو باعث افزایش سلامت زنان باردارو حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرار و همچنین افزایش هوش و حافظه

جنین می‌شود پس اگر فرزندی باهوش می‌خواهید حتما گردو میل کنید.

اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می‌کند, زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می‌کند.

زنان در دوران بارداری به‌طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه که حاوی اسید فولیک است و برای زنان باردار بسیار مفید است.

موادغذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود شود.کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی‌دار هوش در کودکان منجر می‌شود.

همچنین در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر می‌شود و به تنهایی از طریق غذا تامین نمی‌شود بنابراین مصرف جو دوسر یا جو یولاف به صورت فرنی یا حریره بادام به تامین آهن کمک می‌کند.

زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می‌کند و زودتر راه می‌افتد و زودتر هم حرف می‌زند و در مقابل امراض مختلف مقاوم‌تر هستند.

اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می‌کند همچنین برای افزایش زیبایی بچه خوردن هلو بسیار مفید است.

مصرف ماهی‌های دریایی همراه با ادویه و سیر به افزایش هوش بچه کمک می‌کند البته در تعادل مصرف شود.

برای کاهش تهوع در بارداری خوردن نان سبوس‌دار قبل از خارج شدن از رختخواب بسیار کمک کننده است. خوردن صبحانه سبک شامل نان سبوس‌دار به همراه عسل یا غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می‌کند.

منبع: www.salamatnews.com

محمد دریایی- پژوهشگر طب سنتی




موضوع مطلب : خشکبار, بارداری, گردو, قوای جنسی, جوانی, کشک, بادام, فرزند زیبا

شنبه 97 خرداد 12 :: 12:7 عصر

پسته

خواص “پسته” افزایش میل جنسی با خوردن پسته و افزایش حجم مایع منی در مردان با پسته

پسته دارای خواص بی شماری است. پسته باعث خوشبو شدن دهان، رفع انسداد کبد، درمان سرفه، درمان اسهال، درمان استفراغ و سردی کلیه ها، تقویت کنده مغز و قلب و معده و لثه و افزایش میل جنسی و مایع منی و …

 

 

پسته سرشار از مس، منیزیم و انواع ویتامین‌های B است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بیماری‌های متعدد پیشگیری می‌کند. ویتامین B6 برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. کمبود ویتامین B6 منجر به ناکارآمدی سیستم ایمنی برای مقابله با عفونت‌ها می‌شود. همچنین مصرف پسته به ساخته شدن مناسب گلبول‌های قرمز خونی کمک می‌کند.پسته یکی از بهترین منابع پتاسیم محسوب می‌شود که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است.

مصرف پسته چون سرشار از ویتامین E است برای پوست مفید است؛ زیرا ویتامین E پوست را از آسیب اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند.

پسته یکی از مغزهایی است که بیشترین مقدار فیبر را در خود دارد و می‌تواند علاوه بر بهبود هضم غذا به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک کند.

همچنین پسته به عنوان یک منبع آهن برای جلوگیری از کم‌خونی مفید است.

خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت و ذهن را تقویت می‌کند.

 

خواص پسته از نگاه طب سنتی

پسته، یکی از محبوب‌ترین مغزها نزد ایرانیان است که فواید زیادی دارد. این مغز از منظر طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است

مزاج پسته:

مزاج پسته گرم و خشک است.

 

مُصلح‌های پسته :

  • -زردآلو
  • -انار ترش
  • -سرکه
  • -سکنجبین
  • -آلو

 

بهترین نوع پسته کدام است؟

بهترین پسته، نوع دانه‌درشت آن است که رنگ پوست بیرونی آن سبز مایل به بنفش و پوست درونی آن نازک و سفید، و مغز آن هم سبز باشد.

 

خواص پسته:

  • -تقویت‌کننده مغز و قلب و معده و لثه دندان
  • -خوشبوکننده دهان
  • -چاق‌کننده
  • -باز کننده انسداد کبد
  • -مقابله با سرفه،‌ اسهال، استفراغ و سردی کلیه‌ها
  • -افزایش میزان مایع منی و میل جنسی
  • -برطرف کننده مشکلات ناشی از آلودگی هوا

 

پسته خام یا شور؟

باید به این نکته دقت کرد که منظور ما، استفاده از پسته‌های تازه و خام و با حجم مصرفی متعادلاست. بنابراین، کسانی که دائما از پسته‌های شور و با حجم مصرفی غیراستاندارد استفاده می‌کنند، نباید انتظار داشته باشند که از همه فواید آن برخوردار شوند.




موضوع مطلب : پسته, افزایش مایع منی, میل جنسی, گردو, بادام, فندق, عسل, تقویت جنسی, جوانی, شادابی

شنبه 97 خرداد 5 :: 9:56 صبح
<   1   2   
لوگو

آمار وبلاگ
  • بازدید امروز: 7
  • بازدید دیروز: 37
  • کل بازدیدها: 99366
امکانات جانبی